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更新时间:2013-05-13 16:44:47
邻家的大爷最近几乎每天都去公园打太极,我问他怎么突然想到这个的。后来才知道原来他是不久前得了消渴病,现在每天都在进行护理,防止病发。大爷还和我说了者并给他带来的折磨,以及现在他都在怎样护理。在为大爷的身体担心之余,我也想着把他说的那些护理和大家分享一下,也许能让它被更多的人知道。
1、 务必要做到的是调整生活规律。这些对身体的影响可是很大的,规律的生活可以让身体机能慢慢地恢复正常。
2、 还需要的是坚持适当的活动。因此大爷他老人家也是这样遵循着这些做法,重视着自己的身体健康问题。
3、 大爷还说到要合理地进行饮食调配。少进糖食、根茎类蔬菜。所以别以为蔬菜健康就随便进食了,该注意的还是要引起重视。