甲状腺功能减退该怎么食疗

概述

我一朋友去年开始变化很大，平时很勤快的一个人突然变的很懒，以前我老婆都很羡慕他老婆说她有个这样的好老公，做饭洗碗啥都干，不像我很懒。为此两口子没少吵嘴，朋友私下给我说其实他也想干活就是身不由己，说自己四肢无力，呼吸还有点问题，公司体检还发现血压有点低，我想到我爸以前都有过这样的情况，回想当时食疗的方法就推荐给了他，在这里写出来也分享给大家吧。

步骤/方法：

1、 先说说需要多吃的。平常要多吃蜂蜜、蛋黄、香芹，杏果、枣椰果、干梅、鱼、鸡肉、生乳、乳酪，还带把这些做到营养丰富，因为这些食物含有大量碘可以给你补充碘

2、 再说说最好不要吃的芜菁、甘蓝菜、绿花椰菜、芥末叶、菠菜、甘蓝莱芽、桃、梨等这些尽量不要吃因为他们会让甲状腺肿大

3、 至于汤类的话，建议和紫菜萝卜汤和牡蛎海带汤