腓骨肌萎缩症患者小食疗：山药排骨汤

概述

腓骨肌萎缩症有什么有效的小食疗来治疗呢？日常生活中离不开食物，而食物既能帮我们提供日常的能量还能让人体得到更好的生长。患病者更应注意自己的日常饮食，选择恰当的食疗来帮助自己早日康复。今天，来跟大家分享一道山药排骨汤，它对腓骨肌萎缩症患者有着不错的治疗效果，大家赶快来学习吧。

步骤/方法：

1、 准备好以下原料：山药一根、排骨一条、（葱、姜、盐、黄酒小许）。

2、 山药洗净，去皮切断，蒸2分钟。

3、 排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫。可用小碗盛装，反复撇。

4、 放姜片葱结，加黄酒，转小火。

5、 煨一小时，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火，注意好控制好火温。

6、 半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。

注意事项：

1、山药挑选好的，新鲜的。 2、排骨可先煎煮再熬煮也可，根据自己实际情况烹调。 3、火温要调节好，可根据自己喜好熬煮成比较浓的汤汁。