老是恶心要怎么办才好呢？

概述

我总是感觉胃胀恶心想吐，也不知道是什么原因，自己到药店买了胃康灵吃了和生活调养等感觉有所缓解。现在与大家一起分享。

步骤/方法：

1、 饭后恶心、有呕吐感、灼热感等。治疗胃肠溃疡可以用以下药： 雷尼替丁胶囊：是经典的抑制胃酸分泌的药； 单纯恶心的话你可以吃吃胃康灵看看，严重的话或者用6542片。

2、 要养成良好的生活习惯：生活规律，饮食规律，少食多餐，尽量缓解生活和工作压力。 意自己的饮食方式了，每天要做到定时定量的吃饭。这样你的现象就会好转。如不行的话再吃药来条理

3、 与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡，选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、肉末粥、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，少食多餐，便于充分消化和吸收。 少吃豆类、洋葱、蒜苔、红薯、豆腐乳、甜点心等易产酸产气的食物，忌生冷瓜果，煎炸油腻，辛辣烟酒等刺激品。