缓解枕神经痛的食疗方

概述

我患有枕神经痛，虽然去了医院治疗，但是效果并不是特别好，而且恢复得比较慢。一个医生朋友听到我的情况，就推荐了一些食疗方给我。吃了一段时间，枕后部疼痛的程度真的有所减缓，而且加上治疗，我现在的情况已经好了很多。现在跟大家分享一下缓解枕神经痛的食疗方。

步骤/方法：

1、 把茄子蒂切除，再把茄子切成条状，然后用稀盐水浸泡茄子条，时间大概是20分钟。 然后把茄子条捞出来，放进油锅，用大火快炒。 炒至快焦时，加入适量的砂糖及酱油，以中火煮上 4～5 分钟。然后再将火调小，继续煮，待菜汁只剩原来的 1/3 时，加入调料即可熄火。将煮好的茄子盛入碗中，撒一些白芝麻，即可食用。

2、 把水煮成沸腾的，然后加点盐，用滤布等工具装着豆芽放进去烫一下后就马上捞起来。把火腿、青椒切丝，并一样用开水烫一下，取出撒些盐。 洋葱切成薄片，浸水，然后取出，沥干水分。把以上各料放在盆中，加醋拌匀，即可食用。

3、 把600g乌骨鸡去掉皮毛跟内脏，并将它洗干净。将10g黄芪和30g胡萝卜洗干净并切成片。把各10克的葱和姜切丝。用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味。然后乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜片。把5g盐、2g胡椒粉用水化开，将化开的盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。