混合性结缔组织病怎么预防呢？

概述

前段时间有个同事没来上班，因为我和她关系特别好，后来去她家看望她，整个人都变的特别憔悴，经不住我的再三追问她才告诉我得了混合性结缔组织病，唉，怎么会这样呢，我后来自己就做了一些预防的方法，感觉身体还不错，来跟大家分享下。

步骤/方法：

1、 在平时要加强营养，多补充各种维生素，平时要注意保暖，不要受了风寒，尤其在刮风下雨天更要保护好自己的关节。

2、 如果身体有什么不舒服一定要坚持正规的治疗，尽量避免使用激素并、免疫抑制剂、非甾体药，因为这些药副作用比较大。 　

3、 在平时生活要有规律，注意不要劳累过度，注意劳逸结合，适当的休息，平常可以多运动，来增加自己的免疫力，可以强身健体。