多发性肌炎的生活怎样调理

概述

我们所说的多发性肌炎系一种以肌无力，肌痛为主要表现的我们自身免疫性疾病。主要累及我们的肢带肌、颈项肌、咽喉部肌群，如同时累及皮肤，我们称为皮肌炎。 多发性肌炎的生活怎样调理呢，分享给大家

步骤/方法：

1、 急性期应卧床休息，可做关节和肌肉的被动活动，每日2次，以防止组织萎缩，但不鼓励作主动活动。

2、 恢复期可适量轻度活动，但动作不宜过快，幅度不宜过大，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以免血清酶升高。

3、 要保持精神愉快，坚定战胜疾病的信心。 多食新鲜水果、蔬菜、粗粮、脱脂牛奶、鱼及家禽，少吃精制糖、白面、腌制食品，牛、羊，猪肉以及饱和脂肪的食物；尽可能不进食海产品（鱼、虾、蟹）等易引起过敏的食物