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如何使女性面色红润

健康分享者:神农一族

更新时间:2013-07-13 17:29:28

概述

女人如果气色不好常常会令美丽大打折扣,一个人无论长的多么漂亮可爱,只要你的脸色不红润看起来就完全是个“黄脸婆”的形象。想要拥有一个美丽的脸容,首先要从吃做起,我推荐桂圆糯米粥给大家。

方法:

1、 将大枣洗干净放在一边,然后将桂圆洗干净放在一边。把黑糯米洗干净。

2、 先把黑糯米煮成半熟,再加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依照自己喜欢的口味加入适量红糖即可食用。

3、 为什么它有使面色红润的功效呢?因为大枣味甘性温,具有生血健脾的功效;桂圆肉能起到养血安神的作用。而黑糯米味道甘甜,能起到补中益气的作用。三者叠加,补血效果就出来了。

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