高血压要吃什么药，饮食要注意？

概述

现在很多的人都患有高血压，特别是老人、工作中的一些人、还有一些经常饮食上不是很注意的人，所以患上了这样的一个病饮食上也是要很注意的，而且有的时候还是需要药物的配合治疗的，下面我就和大家分享一些经验。

步骤/方法：

1、 如果患有高血压的话，在药物上建议可以选择卡托普利、倍他乐克、引达帕胺等这些药物的配合治疗，主要是有降血压的效果。

2、 饮食上的话要尽量的选择清淡一些的食物，不要吃过辣、过咸、过冷、过热的东西，也要少吃点高脂肪的食物，因为肥胖也是导致高血压的一个主要的原因。

3、 还有就是要适当的运动，不过建议不要做那些比较激烈的运动，比如：篮球、足球等这些运动是不能做的，适当的散散步就好。