牙齿出血是怎么回事

概述

有些朋友经常会牙齿出血，尤其是在早上刷牙的时候会出现吐出来的水里面有血的现象，我以前也经常这样，那到底是什么原因会导致牙齿出血呢？我有一些经验，现在分享给大家。

步骤/方法：

1、 不好好吃饭 如果营养不良的话，口腔组织就会受到损害，这样已有外界的刺激就会出血，所以一定要好好吃饭，给口腔提供营养。

2、 睡觉磨牙 睡觉磨牙的话因为是无意识的，会让咬合不平衡，部分牙齿受力过大就会出血。所以如果睡觉磨牙的朋友睡觉前就不要喝酒或吃口香糖了，还可以换一个稍微矮一点的枕头。

3、 吸烟 香烟里面有很多毒素，会降低人体的免疫力，这样牙齿就很容易出血了。长期吸烟的话还会让牙龈肿大，这就更不好了。