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眼睛感觉很干涩怎么办?

健康分享者:j1010650857

更新时间:2013-07-14 00:21:43

概述

随着社会的的发展,我们使用电脑的时间越来越长,时间久了以后,就会感觉到眼睛非常涩,实力非常模糊,感觉非常累,那么我们应该怎么解决呢。

步骤/方法:

1、 小时候的方法还是很管用的,眼睛累了以后,闭上眼睛,轻轻地揉动着眼睛的四周,做一下眼睛的保健操,做各个穴位上轻轻地揉搓。

2、 当眼睛累了的时候,可以取一块干净的毛巾,倒上一些比较热的热水,浸泡后,把水拧干,折叠到合适的大小,敷在自己的眼睛上,敷上一段时间,可以解除疲劳。

3、 除了自己的这些做法可以缓解疲劳之外,还可以买滴眼液,当然滴眼液要选择正规的牌子,不要随便就用,因为有些杂的牌子是不利于眼睛的,甚至是越用越坏。

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