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偏头痛?怎么办呢?

健康分享者:ask376427357b

更新时间:2013-07-13 23:30:51

概述

最近考试,因为要背题所以要熬夜,可是第二天偏头痛就出现了,反倒影响第二天的复习进程了。之后请教了老师,老师给了几个缓解偏头痛的建议,写在这里,给因此困扰的朋友吧!

步骤/方法:

1、 按摩神庭穴、头维穴、太阳穴。

2、 食指和中指挤压眉心处。

3、 双手按摩双脚大脚趾下部,持续五分钟左右。

注意事项:

注意舒缓紧张焦虑的情绪。

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