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更新时间：2013-07-13 20:38:33
有些人是天生的牙齿比较脆弱，吃糖会牙痛，炎热的夏天，喝口冰镇饮料甚至牙齿也会不舒服，保护牙齿、牙龈的健康很重要。牙膏牙刷都是需要注意的。
1、 牙龈出血要尽快更换牙刷.牙刷使用时间长，也会沾染许多的细菌，即使看着还是和以前一样，但是很多看不见的细菌在滋生着。长时间使用旧牙刷，容易细菌感染，影响牙龈健康。
2、 正确刷牙比选择牙膏重要.牙膏只是帮助清洁牙齿的，主要还是在于刷牙的方法。一般刷牙要在饭后的三分钟之内刷牙，能有效去除赃物。
3、 换新牙刷时，一定要在使用前用热水烫一下。一般在制造的过程中，可能会沾染一些细菌之类的，使用前，建议先杀菌。
病情分析：你好，你需要喝饮料之后在用白开水等漱口一下的，同时注意早晚刷牙的，如果有出现牙结石，牙菌斑的话，需要每年洗牙1~2次的指导意见：另外也需要注意一下适当
病情分析：你好，根据你描述的情况，一般来说，牙膏只是起到一个清洁口腔的作用。指导意见：根据你说的情况，一般来说牙齿没有坚固牙龈的作用。只能起到口腔清洁的作用。平
