西瓜对身体养生的好处

概述

夏日中暑发热西瓜是我们的好帮手，除了甘甜可口之外对我们的身体也有好处，合理的利用西瓜帮助我们健康养生，一起来了解下吧。

步骤/方法：

1、 上火咽炎吃不下饭，甚至连喝粥都疼的患者，可以吃西瓜去火，适用于中暑发热、热盛津伤、烦闷口渴、尿少尿黄、喉肿口疮等都有很好的效果。

2、 吃完西瓜先不要急着扔哦，也有妙用呢，爱美的女生注意了，用西瓜皮洗脸可以美白修复晒伤的皮肤，坚持长期用西瓜皮洗脸可以变成白雪公主哦。

3、 西瓜皮也是良好的中药，味甘性凉，有清热利尿消肿之功效，可治小便不利、水肿以及湿热黄疸等症。西瓜皮的绿色部分，可治疗水肿、烫伤、肾炎等病，用其煎汤代茶，也是很好的消暑清凉饮料。