怎样治疗神经衰弱？

概述

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经内科疾病。在生活工作节奏很快的当前社会，神经衰弱病患不断增多，这给我们造成了严重威胁。神经衰弱主要由精神过度紧张、焦虑，生活作息无规律，过度疲劳引起。该病症状主要表现为睡眠障碍，注意力不集中，记忆减弱，带恐怖性质的焦虑等。下面让我们来分享一下治疗经验。

步骤/方法：

1、 保持良好的生活作息习惯。在现在的社会生活中，生活节奏较快，容易引起人焦虑、紧张、过度疲劳，进而导致神经衰弱。这就需要我们保持良好的生活作息习惯，制定符合自身的作息规划，并按其执行，保证充分的休息时间。

2、 每天坚持锻炼，保持适量的户外活动。运动时一件对健康有益的事，它不仅可以增强我们人体的各种机能，还可以缓解压力和疲劳，使心情愉悦、放松，对身体十分有利，可以预防和治疗神经衰弱。

3、 药物治疗。神经衰弱是一种神经疾病，一般可以用药来调理治疗。一般来说，用药根据药品说明书执行即可，有必要的话可以咨询医生。一般用药有：舒心安神口服液、安神补脑颗粒、安神补脑液、强力脑清素片等等。