秋冬季节嘴唇干裂怎么办

概述

每逢秋冬季节，总有很多人会感到嘴唇干干的，喜欢用舌头舔一舔，但是舔过之后不但没有缓解干燥，反而使嘴唇更加干燥，而且更红了，所以很多朋友都很苦恼遇到这种情况该怎么办，下面就跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 首先介绍一下这种嘴唇干裂的情况是一种慢性唇炎，但是这并不是一种很严重的病，是可以通过自己日常的饮食来缓解的，而且也就在秋冬季节会出现。

2、 如果是嘴唇已经开始干裂的朋友，那你可以选择补充核黄素，因为嘴唇干裂就是因为冬季蔬菜中这种素的含量不够维持人体正常消耗，所以要另外补充，可以服用核黄素片。

3、 如果是以前经常出现，想预防的朋友，可以再平时的饮食中注意一下，比如说多吃黄豆芽，油菜，白菜，白萝卜等，还有多喝水，补充身体的水分，三是可以涂抹润唇膏。