得了尿频怎么办

概述

尿频是一种虚症，是由很多原因引起的小便次数增多，没有疼痛感，但是尿频给生活和工作带来了一些麻烦，要频繁的跑厕所。所以要多加调养，多吃点含植物有机活性碱的食品，少吃肉多吃蔬菜和水果哦。

步骤/方法：

1、 先确定自己是不是尿频，还是水喝多了的原因。如果是尿频就要去泌尿外科就诊，做些相应检查，了解自己尿频原因才好对症下药。

2、 患了尿频后，要注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒哦。注意局部的卫生，穿宽松的内衣。不要以为尿频就不需要喝水了，要多喝水。补充水分，保证身体器官分泌出一定的消化液，帮助消化哦。

3、 在医生的指导下可以吃些氧佛沙星胶囊，治疗期间不能吃上火的食物，最好配合中药哦。说几个治疗尿频的小配方哦：1，把茴香掏净，加少量的盐，炒研为末，炙糯米糕蘸食。2，用鸡肠草一斤，在豆豉嗔中煮过，和米煮粥，可以经常吃哈。3，用牡蛎五两，加小便三升，煎成二程式，分三次服。