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更新时间:2013-07-12 13:31:39
我是多囊卵巢综合症,医生说这个病如果不及时的控制的话,会发展成卵巢癌症,刚开始心里还是很害怕,可随着治疗的结果越来越好,我现在也觉得没什么大不了的
1、 努力的减肥,吃早餐,不吃晚餐,吃完饭后马上运动。饭后半小时我都跳绳100下,呼啦圈最少10分钟。
2、 每天坚持喝豆浆,黑豆,医生说得了多囊的原因是雌激素降低,而大豆里面的雌激素最多,多吃只有好没有坏处,所以,我现在早晚一杯。
3、 不吃油炸,辛辣的食物,肯德基,麦当劳这些我碰都不碰一下,辣椒也不吃,因为多囊这个病本身就是有炎症的,如果你经常吃这些,炎症会加重。病不会好的。