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怎么预防阳痿

健康分享者:小样儿_132

更新时间:2013-07-12 16:35:11

概述

阳痿是常见的一种男性性功能障碍疾病,对患者的身心有一定的影响,如果患者仅仅顾及自己的面子而对疾病不治疗,就会造成不孕不育发生,因此了解该病的预防方法是很重要的。

步骤/方法:

1、 预防阳痿,首先要消除心理因素:对性知识要有正确的了解,性交失败虽然影响心情但是不能因此失去信心,妻子要鼓励丈夫, 不要让他有精神压力。

2、 要有节制的性生活:性生活不要过度,不沉迷于色情,也不要经常自慰,因为这是造成阳痿的一大因素。

3、 提高身体素质很关键:不要让身体处于疲劳状态,要有充足的睡眠,多参加体育锻炼,增强体质。

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