怎样有效治疗口臭？

概述

口臭患者都是非常痛苦的，因为和别人说话的时候很怕对方闻到自己的口臭而对自己产生反感，你知道如何有效治疗口臭吗？下面我来给你提几条建议。

步骤/方法：

1、 口臭患者一定要保证口腔内的清洁卫生，要养成按时刷牙漱口的习惯，每天早晚都要按时刷牙，饭后一定要漱口，这对保护口腔卫生很有帮助。

2、 口臭的患者要少吃油腻的食物，因为油腻的食物不利于消化就容易引发口臭，平时要多吃些清淡的，多吃水果。都有利于淡化口臭。

3、 压力过大就会产生口臭，所以口臭患者平时不要给自己太大的压力，要让自己多放松一些，这样可以淡化口臭，利于口腔健康。

注意事项：

口臭患者要多喝水，多喝水有利于淡化口臭。