那些诀窍之治疗颈椎病？

概述

我有颈椎病啊，说不出来的痛苦啊，估计是长期打电脑或者是固定姿势工作的原因，这颈椎病看似不大，危害却非常多的骨科疾病，疼起来要人命呢。我苦苦寻找着治疗颈椎病的好方法，根据医生的建议，今天就与大家分享下。

步骤/方法：

1、 医生说前期不是那么严重，可以进行保守治疗。卧床休息，按摩，药物，牵引，推拿，针灸。我每个星期都去拔罐，按摩，刮痧，效果挺好的，能持续1个月不疼，睡的也舒服。

2、 严重的有叫微创治疗，我在就诊中看到很多患者用了，效果不错，可以减轻疼痛。

3、 还有个，就是真的要改变自己的生活方式，特别是坐姿，还有别偷懒，多做做那个以前的广播体操里的，扭扭肩，甩甩手，最主要还是要运动。

注意事项：

颈椎病患者就算在空调房间里，也要注意保暖，受凉也不得了啊。