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更新时间:2013-07-11 21:53:27
生活中的女性时常遇到一个问题,那就是有一天发现自己胖得不成样了。那我们应该怎么瘦下来,即不会太胖也不会太瘦呢?
1、 要瘦身,首先要有决心,因为瘦身并不是一件容易的事情。有了这个决心,还要保持美好的心情,会大大加快瘦身的节奏噢。
2、 要坚持每天做有氧操,早上起来晨跑,夜间做仰卧起坐。坚持一个月会有很好的收获。
3、 要多喝水,促进身体里的新陈代谢快速的更新,要多喝热茶通肠胃,清肠便。也可以达到快速瘦身的效果。
病情分析:局部有无瘙痒,有无异常分泌物,这个情况也要考虑和脐炎有关系,多长时间了指导意见:建议查个腹部的超声看下,尤其是注意观察肚脐部位看有无异常,碘伏可以用,
可以先去洗个热水澡,泡浴的那种。泡透了之后把颈部的灰都处理掉再看看。脖子如果黑的话应该也就是色素沉着没有什么问题的。。。
现在刚生完孩子一年多,出现手掌瘦,躯干部比较胖的情况,初步考虑与生产后脂肪重新分布有关系。 一般来讲,生完孩子的女性普遍会出现偏胖的表现。也不必过于担心,如果检
你好,根据你所描述的症状。你现在正是生长发育期,所以不建议你过度减肥的。可以通过适量运动进行减肥,运动有助于生长还有助于减肥的?
脸部肌肤松懈要脸上按摩能够加快肌肤的新陈代谢功效,才能有效改善肌肤松懈的难题,并且必要做好饮食方面的保护工作,保证充足的睡觉,同期应该要做好肌肤的深层清洗工作,
念念菇凉