口臭该如何缓解

概述

口臭虽不算什么病，却给人们的沟通带来严重的障碍，让人们对你的印象大打折扣，每个人或多或少都经历过口臭，为此也很苦恼。现在我为大家分享下快速消除口臭的方法，希望能帮到大家

步骤/方法：

1、 用浓茶漱口。浓茶中的儿茶酚可以很好的中和口腔中的臭气，还能有效清除口腔和牙缝中的有害细菌，这些细菌都是引起口臭的重要原因

2、 口香糖和漱口水也是去除口臭的利器，有条件的朋友可以试下，但要掌握时间，最后不超过15分钟，另外有胃病的朋友不宜使用口香糖，因为它会使胃酸分泌增多

3、 漱盐水也可以很好的去除口臭，盐水能杀死口腔中的细菌，另外嚼几颗花生米也是不错的选择，花生米含有几十种天然芳香物，可去除口臭

注意事项：

治疗口臭应及时找到病因，不熬夜，不吃辛辣油腻食物，多调理下身体，这样才能从根本上治疗口臭