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更新时间:2013-07-12 11:56:22
怀孕的时候老是感觉到头晕的现象经常出现,后来去医院检查,医生说我是得了妊娠高血压,老公特地问了医生饮食禁忌,回去之后一直都照顾我,知道宝宝出生,都很健康,下面把方法和大家分享下。
1、 怀孕的时候如果得了妊娠高血压的话就应该要多吃点维生素C和维生素E之类的食物,它们都是能够降低妊娠高血压的反应,比如吃点西红柿或者腰果等。
2、 如果妊娠会得高血压的话,肯定是和身体缺钙有重要关系,怀孕之后本来就是要补充钙的吸收的,并且患有妊娠高血压的准妈妈血锌含量较低,平时的时候可以可多吃瘦肉和鱼虾等加以补充。
3、 妊娠得了高血压的话一定要注意控制脂肪摄入,比如动物的肝脏等,这些脂肪比较高的食物是不能吃的,可以多吃点蛋白质高的食物,比如鸡蛋还有就是豆浆之类的。