孩子假性近视怎么预防??

概述

小编深受近视之苦，因此格外注意孩子的眼睛问题。现在，由于学业、游戏等各种原因，近视的孩子越来越多。俗话说，眼睛是心灵的窗口，戴上眼镜以后如何还会美丽呢？因此，小编特意搜罗了一些预防孩子近视的方法，在此与大家分享交流。

步骤/方法：

1、 注意用眼卫生。读书写字要有正确的坐姿，大概眼离书本30-50厘米，不要歪着、躺着看书；看电视时要保持室内明亮不刺眼，离开3-5米的距离。培养良好的用眼习惯。

2、 增强户外锻炼。大自然的绿色是缓解眼睛疲劳的绝佳色彩，所以不要吝啬，带上孩子去郊游吧~不仅可以放松心情、享受亲子时光，还可以培养孩子正确的游戏观念，对孩子的眼睛也是大有裨益哦~

3、 定期检查视力，发现视力问题及早纠正。当眼睛一旦出现问题的时候，就要注意要医学干预，以免病情更加严重。

4、 不挑食偏食，多补充蛋白质，钙质和磷质，维生素锌，铁等元素，平时注意要有充足的休息。