近视眼儿童越来越多 防范近视家长要知四件事

概述

孩子身体健康是非常重要的，所以平时应该少看电视、少看手机，平时应该通过食疗的方法来促进视力健康，小孩子在成长的过程中应该多吃一些含有维生素a丰富的食物，避免出现视力障碍，平时应该有一个好的保护眼睛的方式，平时一定要注意用眼卫生，对于视力健康都有很好的调理作用，下面我们来详细了解一下预防近视家长要做哪几件事情。

步骤/方法：

1、 第1个方式就是定期带孩子到附近的眼科医院进行视力检查，小孩子从三岁开始每年应该做一次视力检测，可以避免出现了视力下降的危害，促进孩子眼睛健康。

2、 第2点就是尽可能带孩子到室外参加一些活动，避免经常在室内引起的眼睛疲劳的症状，在孩子成长过程中，家长应该定期给孩子制定一些体育项目，可以锻炼身体。

3、 第3点就是看电视、看手机的时候应该注意眼睛的保护，很多小孩子都喜欢看电视或者看手机，喜欢看平板，但是一定要注意时间和距离，看电视的时候应该半小时休息一会儿。

4、 第3点就是平时应该注意眼睛部位的保护，平时可以适当的做眼保健操，避免出现了眼睛疲劳或者视力下降的现象，每天应该做三次眼保健操。

注意事项：

视力下降影响的孩子的身心健康，也可能会导致很多孩子在成长之后某一方面的工作不能够胜任，所以应该在小的时候注意眼睛的保护，预防近视眼。