更年血压高，一味中药汤解君愁

概述

45至55岁女性正处于更年期，这一年龄段的女性，会因为植物神经功能失调而发生特定时期的高血压，出现面部潮红发热，出汗，睡眠不佳，头晕，头痛等症状。 本编辑通过大量阅读，并使用中药更年降压汤调制，取得较好效果。

步骤/方法：

1、 桑白皮， 百合各18g 、地骨皮， 生地 各15g 、益母草13g 甘草5g 加水600ml 先用大火煮沸，再改用小火，40分钟，煎取150ml 分2次温服，每日1剂，服用2到3剂，可基本稳定血压并消除有关症状。

2、 另外，补充几个降压方法 钠盐有升压作用，故平时喜欢吃咸者应该控制钠盐食用。

3、 便秘者，加火麻仁15g 牛蒡子12g 以润肠通便，促进降压

4、 伴有痔疮出血者，加地榆10g 赤芍6g 亦可以改善痔疮出血症状。

5、 伴痛风或者尿酸高者，加土茯苓20g，有较好的排尿酸作用，从而缓解痛风症状

注意事项：

服用此方，饮食需要清淡，忌食用辛辣，煎炸，油腻，过咸食物，保持大便通畅