宝宝呕吐吃不下饭时的食谱

概述

宝宝生病的时候让妈妈最烦心，刚喂进宝宝肚子里的食物，一下子就吐出来了，再喂往往会让宝宝更恶心，而且生病期间消化系统功能减弱，吃进肚子里的食物不容易消化，加重孩子肠胃的负担，导致恶性循环，现在来跟大家分享一下宝宝容易消化的食物。

步骤/方法：

1、 最好给宝宝熬制煮的烂烂的稀粥，乌梅具有涩肺生津的作用，可以用大米加乌梅熬制成粥，少量多次让宝宝食用，此粥不仅能够帮助宝宝消化，还能缓解宝宝隔逆的症状。

2、 也可以用带霜的柿饼两个，小米或者大米煮熟后加入切好的柿饼，再烧十分钟就可以吃了，能够帮助宝宝肠胃吸收，有健胃的作用。

3、 晚上睡觉前可以给宝宝喝适量酸奶，有益的益生菌帮助宝宝增加抵抗力。