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更新时间:2013-07-12 19:18:18
前两天体检时,医生说我家宝宝身高体重都不达标,我家宝宝今年一岁半了,医生说可能营养达不到吧,所以我就在书上收集了一些资料,最近真是好多了,都能达标啦
1、 从0到2岁期间是宝宝成长发育的关键期,这段时间一定要注重给宝宝补充营养,防止营养不良,可以给孩子买点促进智力开发的奶粉,像我正在给我家宝宝喂的伊利金装婴幼儿奶粉就还不错。
2、 尽可能地让他多吃蔬菜水果,用植物蛋白来替代动物蛋白,对于肉类食品要适当控制进食量,让孩子尽可能少吃零食,比如各种派、威化饼干、奶油蛋糕等。
3、 钙也需要更新跟进,人体内的钙每天都在更新。特别是婴幼儿时期,因为生长速度快,骨骼中的钙大约1~2年就完全更新一次,远远快于成人。因此,保证摄.足够的钙是很重要的