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更新时间:2013-07-12 20:38:15
对于一个女孩子来说,肚子痛是一件很让人很痛苦的事情,可是我们又不得不去面对的,很多女生来月经的时候痛的真的是很难忍受的。下面告诉大家一些解决痛经的好办法
1、 痛经并不是天生具有的,那么我们在痛经的时候一定是有原因的,在痛经的时候一定不要紧张的,要去医院检查一下,根据具体情况治疗。
2、 痛经的时候我们要注意我们平时的饮食习惯,不要吃冰冷的东西,吃了凉的东西之后肚子会更疼。
3、 月经期间,也不要做剧烈的运动,因为剧烈运动会加快血液循环。那样我们的肚子更加的难受