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美白牙齿的小方法

健康分享者:我会好好的1995

更新时间:2013-07-16 14:29:14

概述

大家有没有发现,在我们所说的美女帅哥当中,都是有一口洁白莹亮的牙齿,让人好羡慕哦。以前可能我也会羡慕,不过现在不了哦,因为我也有了一口白牙,告诉你我的小方法吧。

步骤/方法:

1、 首先每次吃完饭后,一定要用清水漱口大概30秒就好了哦,要养成这个良好的习惯,对牙齿洁白有好处。

2、 有些人的牙齿发黄是因为平时喝咖啡太多,可能是加班要提神吧,喝咖啡确实很有效,不过下次你喝咖啡的时候可以在咖啡里加入一点牛奶,能预防牙齿变黄哦。

3、 还可以用小苏打和食盐泡的水来刷牙,一周一次就好了,效果也是很好的哦,我就是因为食盐而把我的牙给变白了。

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