压力大，经常头疼，怎么办？

概述

生活压力，就业压力，我们每天的压力都好大，头疼这也是免不了会遇到的，临近高考的时候，我就因为压力大，头疼，老师教给了我几招，没几天就好了，顺利的度过了高考，把这些方法分享给你，希望喜欢。

步骤/方法：

1、 注意，要多吃蔬菜，经常不吃蔬菜的人，抵抗力会很差，疾病就很容易侵略我们，所以不管什么样的情况下，都应该多吃蔬菜，增强抵抗力，保持健康。

2、 多吃水果，多喝水，水是生命之源，我们身体的正常工作是离不开水的，水果中有丰富的维生素，能维持我们身体正常的新陈代谢，所以，多吃水果，多喝水，是很重要的。

3、 还有，要经常梳头，最好要用牛角的，可以促进血液循环，每天早上起来，还有睡觉之前，用梳子梳几下，不会耽误太多时间，还能治病，很好的。

4、 还可以经常泡泡脚，每天睡觉之前泡30分钟的脚，对缓解头痛很有帮助的。