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更新时间：2013-07-17 10:22:34
年龄到了一定程度，自然而然就会生出一些皱纹，虽然这是不可避免的，但是在生活中，我们可以采取一些健康的方法，减少皱纹的产生，现在，就让我给大家分享一些我自身对抗皱纹的窍门。
1、 将新鲜柠檬切片，睡觉之前敷在眼角，大概7到10分钟，能够刺激皮肤活力，是一个减少皱纹产生的很有效方法。
2、 多吃水果和蔬菜，特别是富含维生素c之类的水果蔬菜，类似葡萄香橙之类就好。
3、 多吃豆制品，豆类品中的营养成分，能够帮助改善皮肤组织，让皮肤更加紧致。睡觉之前喝一杯豆浆是很好的习惯。
