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面包干能减轻孕吐吗?

健康分享者:juanbuhui614

更新时间:2013-07-17 08:45:16

概述

孕妈妈怀孕期间,特别容易反酸孕吐,这让怀孕几个月的孕妈妈辛苦不已,吃不下饭睡不好觉,这让孕妈妈身体变差了,肚子里的宝宝也随之跟着遭罪,有没有什么食物能减轻孕妈妈的孕吐呢?

步骤/方法:

1、 为减轻恶心、呕吐的症状:可选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物。

2、 胃口不佳者:可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物。

3、 轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。多吃一些食物,还会感觉好一些。不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等症状的发生。

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juanbuhui614

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