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更新时间:2013-07-16 21:56:44
现在很多中小学生患上了近视,他们最害怕的就是近视的进一步加深。怎样避免变成高度近视呢?下面来了解一下。
1、 养成良好的用眼习惯,读写姿势要端正,离课桌书本要保持一个安全距离。不要趴着、躺着看书,不能在昏暗或者强光的环境下看书。用眼后,要向远处眺望,多看绿色植物。
2、 不宜长时间看电视、玩电子游戏,现在很多中小学生玩的电子游戏,显示屏、字、图案均很小,光线也暗,电子屏幕的辐射对眼睛伤害很大。
3、 定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜。