最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 五官科 如何预防近视呢

医生在线免费咨询

如何预防近视呢

健康分享者:我会好好的1995

更新时间:2013-07-15 13:24:16

概述

有一段时间,我从早到晚都是在玩电脑玩手机,然后一放下手机电脑后,我就发现我的眼睛变浑了,看东西看不清,总要眯着眼睛才能看清,医生说我这是假性近视,是可以治疗的,不过还是要学会预防近视。眼睛是心灵的窗户,我来教大家几个可以预防近视的方法吧。

步骤/方法:

1、 用眼时的光线要集中,还有室内的光线要适中,不能过强或过弱。

2、 比如看书是上网时,用眼一小时左右时,适当的休息10分钟左右,可以进行一会远眺,看一些绿色植物,缓解疲惫。

3、 现在的电视和电脑的产品大多都有蓝光,对我们的眼睛有伤害,可以在屏幕上贴一层防蓝光膜。

近视眼药品推荐

相关问答

我会好好的1995

我也要发布需求