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更新时间：2013-07-17 13:47:16
我的妈妈现在正在属于更年期，前几天脾气非常的不好。看什么都要说几句。大家都被他搞得很疲惫，可是又不能顶撞他。后来朋友告诉我在女人更年期的时候饮食上的注意也很重要。
1、 蛋白质对一个人的身体健康是极其重要的，维系着身体的正常功能，所以尽量对吃豆类和鱼类。这也是女性更年期需要注意的地方。
2、 更年期女性要控制饮食，避免摄入过多的高脂肪和糖类。由于更年期内分泌失调，会更容易引起女性肥胖。所以一定要注意均衡营养。
3、 更年期女性应该多吃豆芽、 萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化。增加胃肠蠕动。
病情分析：抑郁症表现都是同样的症状，如心情低落，思维迟缓，意志活动减退，高兴不起来，不想做事，失眠早醒，症状持续半月以上可考虑诊断为抑郁症的。指导意见：抗抑郁症
病情分析：您好，你的这个情况目前建议主要的可以通过改善激素的水平来调理的。指导意见：您好，你的这个情况目前建议可以胡医院的妇科，给你进行一个激素方面的调理来度过
病情分析：女性的更年期一般在45岁-55岁之间，部分妇女可能出现以下症状：（1）月经紊乱，（2）阵热潮红，（3）血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性
