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更新时间：2013-07-17 14:08:37
现代人的生活压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，下面我就为大家介绍几种清热利湿的食物有助于解内毒，改善不良体质。
1、 黄瓜能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品，同时黄瓜还能促进新陈代谢
2、 冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效
3、 荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，同时荷叶也有降血脂的功能
病情分析：您好，清利肝胆湿热的药物多属于寒凉性质的药物，一般会有大便稀溏的反应。指导意见：如果大便次数很多，而且是水样便，建议您最好减量服用。或者适当增添一些缓
如果说目前想服用一些疏肝理气清热利湿的药物，如果说是中成药物，那么可以服用一些龙胆泻肝丸或者理气舒心片等药物的。但如果想服用一些中药的情况下，可以去中医那里配置
病情分析：看你描述的症状表现，需要考虑泌尿系结石的可能性比较大。指导意见：建议可以考虑一起吃，需要注意多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，定期复查。 提问人
