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更新时间：2013-07-14 17:50:05
现在很多小学生都带上了厚厚的眼镜，这是所有家长都为之担心的。我们要缓解眼睛压力，摘下我们的眼镜从现在做起。我们通过下文来了解关于缓解眼睛的压力该怎么办？
1、 我们在使用电脑的时间不可以过长，一般在两小时内最为适宜。我们不要在黑暗处还在玩手机，这样对眼镜的伤害特别大。
2、 我们在看书的时候我们要端正我们的坐姿，我们还要注意周围的光线环境，避免在黑暗的地方看书，在摇晃的车里也不允许看书和玩手机。
3、 在我们眼镜工作一段时间后我们要向远处眺望，多喝点水，尽量食用维生素的蔬菜和水果，有助于我们眼睛视力的恢复。
病情分析：您好，按照您的情况，您这应该是局部压力刺激局部发炎来造成的局部不适的症状指导意见：建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的局部护理卫生，建议您局部使用氧
