手淫引起的阳痿早泄如何调养？

概述

我是一个有老婆的人，我们一直都会做爱，但是因为我很小时候就手淫了，而且我现在如果老婆不在的话也会不由自主地自慰，可是前阶段我和老婆做有时不起来，要就是在做的过程中软了没几下就出了，要就是刚刚进去就出了 射了后一下就软了阳痿早泄 让我很不舒服。后面治疗缓解了，下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1、 治疗阳痿早泄多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。但不要一味的想壮阳，就吃什么鞭什么鞭之类的，这样只会加重病情。

2、 治疗阳痿早泄可以用五倍子，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴茎龟头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，具有收敛止泄之功效。

3、 手淫引起的阳痿早泄应该要去减少手淫，因为手淫会刺激阴茎，而让阴茎充血，等患者做爱的时候就会引起阳痿。