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更新时间:2013-07-15 05:26:04
乳腺增生是一种常见病,乳腺增生的年龄开始变得。在青春期或青年女性中,经前有乳房胀痛,乳腺增生属于病理性增生,产生的原因往往是因为内分泌失调,精神状态不稳定,雌激素分泌过多导致,那么如何治疗乳腺增生?我来为大家分享一下我的经验:
1、 因为精神状态压抑会导致乳腺增生的发生,所以保持舒畅的心情、乐观的情绪,对于疾病的治疗有很大好处。
2、 生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活,这样内分泌可以调节体内激素水平,使乳腺增生的几率降低。
3、 饮食方面注意少吃油炸食品,脂肪,甜食,要多吃蔬菜和水果类,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。