医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-15 09:43:02
如果这一天不上班，老公这一天的大部分时间都在睡觉，他说 晚上入睡慢， 多梦， 经常做追逐， 逃跑， 紧张的梦 早上睡醒后觉得很疲惫 很困 即使睡到九、十点钟也觉得没有睡足 醒了没多久又想睡觉。应该怎么办呢。
1、 多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度所引起的神经衰弱症，晚上最好不要让大脑过度兴奋，如玩电脑，看激烈的电视，打牌等。
2、 多补充维生素B1，用来安神，如牛奶或苹果等，如果太严重的话可以配合着吃一些药物，如安神补脑液等。
3、 平时要注意多参加体育锻炼，尽量进行户外运动，平时要多放松心情，保持平常心，不动怒。
你好，每个月只有几天的受孕几率，那就是排卵期，排卵期在月经来前的14天左右。排卵期白带增多，拉丝很长的。不知道你的月经多少天来一次，来几天干净，如果30天来一次
考虑有好多负面情绪压在心底没有发泄出来，同时是不是有现实的困扰没有解决，需要面对问题解决问题，才能安然入睡，同时可以口服稳心颗粒帮助缓解心脏症状，也可以寻求好朋
