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更新时间：2013-07-15 17:13:31
痛经是一种女性常遇上的毛病，这是非常的感觉，常让女性痛不欲生，事实上，这是可以解决的，要怎么做呢？现在，我就教你怎么做
1、 益母枣茶 用益母草15克、大枣30克加红糖，放进锅里煮熟，然后每天的早上和晚上喝，可以减缓症状喔
2、 不要接触冷水 接触冷水后可能会受到刺激，加剧痛经的反应，其实，你只要不洗冷水澡等，然后痛经就会缓解，相反，热水澡可能会缓解痛经
3、 注意饮食 不要吸烟和喝酒，不要吃辣的，还有过咸的食物，这些对腹部会有刺激，从而导致痛经，其实，你只要在月经前一周就开始清淡的饮食，就会避免痛经
病情分析：不用，痛经是子宫内膜异位症来的，子宫发育不良引起的经血不能顺利排出去引起腹痛，指导意见：可以用热水袋热敷腹部止痛，也可以喝点红糖姜汤止痛，做盆腔脉冲治
你好，如果痛经的话，在月经期间可以洗头洗澡，但是尽量避免受凉。受凉之后痛经有可能会加重，来月经期间建议尽量多喝些益母草和新生化颗粒，可以做做小腹部的烤电和热敷，
病情分析：你好，月经期可以洗淋浴，注意不要冲洗阴道内，不要受凉，月经量特别多的情况下尽量不要洗澡，痛经常见原因是宫寒情况指导意见：建议注意休息和个人卫生，忌烟酒
病情分析：您好，一般月经周期21-35天，经期2-7天，经量20-60ml是正常范围。指导意见：根据您说的情况，一般没有大问题的，可以观察一下。注意休息，饮食作
