生完宝宝脱发严重怎么办

概述

很多女性生完孩子以后，常常会面临脱发的现象，脱发是很多女性的困扰，尤其是生完孩子的女性更是容易出现严重的脱发，如果脱发只是轻微的话，一般不用担心，但是如果脱发比较严重的话，就必须要采取有效的措施来应对，以免脱发对自己造成的影响，另外为了避免脱发的发生，在日常饮食当中也要注意营养的搭配，要保持充足的睡眠，那么，生完宝宝脱发严重怎么办？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 生完宝宝出现严重的脱发，一定要做好预防措施妈妈生完孩子以后，对脱发的孕妇要有一个正确的认识，产后脱发是属于生理性的，在头发脱落的同时又有大量的头发新长出来，因此也不必慌张，应保持心情舒畅，保持乐观情绪。

2、 生完宝宝出现严重脱发，要注意饮食调理，注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜及水果，多吃海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣的食物摄入，可以经常的用木梳梳头或者有节奏的按摩，经常洗头，刺激头皮，促进头部的血液循环。

3、 生完宝宝出现严重脱发，主要是一个内分泌变化的过程，因此不需要特别的护理，如果脱发比较严重，可以到医院进行检查，在医生的指导下服用谷维素、b族维生素、钙剂、养血生发等药物治疗。

注意事项：

生完宝宝出现严重的脱发，不必盲目的用药和进补，有些药物通过乳汁会影响到宝宝的正常发育，盲目的进补也容易造成体内的热量过剩，反而有害健康，只要平时保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠脱发症状会有所改善。