酒后睡觉开电热毯好吗

概述

在我们生活中，有大部分人都会有喝酒的习惯，大量喝酒对我们的健康是非常不利的，而且每年都有喝酒后，出现意外身亡的事件发生，除了酒驾之外，很大一部分原因是与酒后大意有关，喝酒以后有很多事情是不宜做的，因此，对于喜欢喝酒的人来说，一定要多了解这方面的常识，以免对自己带来不利的影响，那么，酒后睡觉开电毯好吗？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 喝酒后最好是不要睡电毯，喝酒以后体内的温度调节功能失调，热量丧失增多，容易使人浑身发冷，这时候应该要注意保暖，但是不要睡电热毯，尤其是有高血压、冠心病等心脑血管的病人，酒后血管扩张、心率新陈代谢会加快、血压升高容易诱发心梗、心绞痛等疾病。

2、 喝酒后最好是不要睡电热毯，喝酒后如果感觉到冷，可以用羽绒服或者热水袋来保暖，多喝些温热水，但是温度不要太高，以免烫伤，喝酒以后也不要立刻睡觉，酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利容易得酒精肝。

3、 酒后除了不能够睡电热毯以外，还有很多事情都是不可以做的，比如酒后不要喝大量的咖啡，以免缺水加剧，不要喝浓茶，茶会让人的心脏过于兴奋，并对肾脏不利，不要立刻洗澡，不要运动等，这个是酒后不利做的事情。

注意事项：

喝酒后本身对身体就有一定的伤害，如果不注意酒后的护理，可能会对健康产生不利的影响，为了避免喝酒后对身体带来的各种伤害，平时应该尽量的少喝酒，要养成良好的生活习惯。