中医治疗大学生神经衰弱好的方法

概述

我们都知道，现在生活的压力比较大，会出现很多疾病，神经衰弱是一种常见的心理疾病，通常情况下，脑力劳动者发病比较多。神经衰弱大多长期积累而来，或者可能是由于长期的加班熬夜，导致人的神经出现疲劳，从而引发人出现的神经衰弱，那么神经衰弱有哪些症状我们该如何治疗呢，我们接下来就一起来了解一下吧。好让大家可以减少压力，对神经衰弱都有所了解。

步骤/方法：

1、 神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。

2、 用丹参治疗神经衰弱用药方法:取丹参30克,水煎。每日一剂,早晚分服，1个月为一个疗程，般1-2个疗程即可痊愈。经临床验证,此方治疗神经衰弱引起的失眠症疗效最佳，可以试试这种方法。

3、 用徐长卿草治疗神经衰弱用药方法:取适量徐长卿全草末。每次取10克，1日2次口服;或将徐长卿草炼蜜为丸，也要保持乐观的心情，不要过度焦虑和疲劳，懂得劳逸结合，按时休息，适当的运动。

注意事项：

注意身体营养平衡。在秋季，身体内氧化过程要加强，如多吃一些热量的饮食来满足身体的需要，如多吃一些热量高的肉类、豆类食物。保持乐观的心情，按时休息，不要熬夜，适当的调节自己的心情。