男人得了阳痿怎么才能性福

概述

阳痿是一种比较常见疾病，诱发的原因比较多，也是比较复杂的，阳痿的患者会导致射精过快的现象，而且不能够正常的完成性生活，在发病的早期，可以选择使用心理治疗的方法，或者适当运动的方法来缓解病情，也可以通过食疗来治疗阳痿。男性出现了阳痿这样的问题以后，应该及时进行检查，不要盲目的用药，避免出现其他方面的疾病，男人得了阳痿怎么才能性福。

步骤/方法：

1、 阳痿的情况多数是因为患者长期的情绪紧张、忧虑、胆怯、多疑等情志因素引起的精神性阳痿，采用以情治情、香花解郁、文娱悦心、音乐畅志、色彩镇静等疗法，使心情放松、欢快、舒展，有助于功能的恢复。

2、 阳痿患者可以利用食疗的方法来缓解，在生活中，有很多的食物都有增强性欲、提高性功能的作用，阳痿患者可以选用羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥等。如果是患者是阴虚的话，可选用鸭肉、菟丝子、鱼肉、乳汁、山药粥、熟地粥、桑葚粥、百合粥等。

3、 阳痿患者在平时应该注意多运动，因为运动能使气血顺畅，阴茎勃起充分，但必须不间断的坚持运动。早晨的时候，可安排做五禽戏，多做鹿长行动作，共30分钟，然后慢跑20分钟，傍晚可散步30分钟，同时每天做益精操1～2次。

注意事项：

阳痿患者应该积极参加体育锻炼，要避免辛辣刺激，戒烟、戒酒，平时要保持平稳的情绪，患者对性生活正确认识和对待。进行夫妻双方性教育，认识阳痿的含义，防止将正常情况误解为阳痿。