社交恐惧症的药物治疗

概述

许多人对于社交都有一定的惧怕心理，这些人普遍见了生人以后感觉特别害羞，不自在，本来在家里说话说得好好地，见了陌生人以后还会结巴。更严重的是有些人见了陌生人以后还会有焦虑的心理。人不可能不和社会接触，所以大家都挺着急，有没有一种社交恐惧症的治疗药物，喝了就会好了。其实是没有这种药的，社交恐惧症还要自己调节。

步骤/方法：

1、 社交恐惧症的发生多数是由于人们没有自信比较自卑而导致的，所以说患有的社交恐惧症，首先我们一定要从心理上来加以调整，一定要拥有自信心，要相信自己能够做好，不要因为害怕做不好就逃避。

2、 社交恐惧症疾病发生之后，我们也可以到医院去开一些治疗的药物，主要是调节患者自身的心理问题，因为这样的疾病多数是由于心理恐惧而造成的声音调节心理方面也是比较关键的。

3、 有一个放松的方法是非常好的，就是两脚平稳地站立好，然后把脚尖轻轻踮起来，坚持几秒钟以后就可以放下了，一边有节奏的呼吸一边数数，每组要做三十下，需要做二到三组，这样是很有效的。

注意事项：

有社交恐惧症的人要给自己心理暗示，告诉自己不要害怕，跟别人说话的时候要勇敢一点看着别人的眼睛，刚开始也能感觉很尴尬，但是渐渐就会感觉并没有什么可怕。