乳腺增生日常护理注意3点

概述

首先我们来了解乳腺增生这种疾病，它主要是我们乳腺实质性的良性增生，也称为慢性的乳腺防疾病，她是我们女性多见的这种疾病常常发生于中年妇女这种疾病出现的比较多，而且大多90%以上的女性都会有不同程度的增生，尤其是在月经前的时候，明显感觉自己的乳房肿胀，只要月经过后就会消除，这就是乳腺增生的明显症状，它主要是由于我们身体里面的雌激素，孕激素比例失调而引起的。

步骤/方法：

1、 对于乳腺增生来说，我们不要小瞧她虽然说她只在月经前期会有一些小症状，但是我们一定要注意它的病变，如果有的人还会病变成乳腺癌，要学会自己检查乳房，这样可以有效的预防乳腺癌，要及时的去医院进行一个确诊，防止出现乳腺癌的几率。

2、 在乳腺增生当中，我们首先要学会自我检查的方法，我们可以在月经干净后3到6天当中进行一个自我检查，主要的检查方式就是，在我们洗澡的时候站立在镜子面前，看是否有无肿块的突出，也可以进行躺卧，或者是仰卧，这样可以用手触摸，从y轴向内扶摸，看有没有肿块，直到摸到乳头处。

3、 乳腺增生的患者来说，我们可以进行一些药物的预防，可以吃一些逍遥散，小金丹等中草药，这样对于乳腺增生有一定的治疗，而且它可以有效地帮助我们预防这种疾病，中草药都是属于，长期服用的，而且他的这种药物对我们来说用比较小。

注意事项：

乳腺增生的患者一定要预防这种疾病，而且及时去医院进行检查，看是否出现一如腺癌的病变，这种疾病它对我们身体上没有多大的影响，只是在月经前期有点乳房胀痛的感觉，但大家基本上都能忍受，不要以为她是小小疾病，不去就医，它会影响我们的乳房健康。