颈椎病的治疗方法哪种比较好

概述

随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，因此很多人都需要坐在电脑前工作，这样就很容易造成很多的疾病，其中最为常见的一种就是颈椎病。患有颈椎病的人一般会出现头痛、四肢麻木、脖子僵硬等病症，严重的影响我们的生活和工作，因此大家一旦发现就要及时的治疗。虽然治疗颈椎病的方法有很多种，但是只有食疗是最好的治疗方法。下面我就给大家介绍一下治疗颈椎病的食疗方法。

步骤/方法：

1、 第一种治疗颈椎病的食疗方法：首先准备山药8两、适量的青豆和调料，然后把她们分别清洗干净后山药去皮切片，再把它们分别焯好，然后用油把葱爆香后放入山药和青豆炒熟，最后加上调料就可以了。

2、 第二种治疗颈椎病的食疗方法：首先准备南瓜半个，适量的蜂蜜、芝麻和陈醋，然后把南瓜清洗干净后切成薄片放入盘中，再在锅中加上适量的大火煮沸，然后把盘子放入锅中蒸熟，最后放入蜂蜜和醋搅拌均匀放芝麻就可以了。

3、 第三种治疗颈椎病的食疗方法：首先准备皮蛋2个、适量的豆角和调料，然后把豆角摘好洗净切段、皮蛋去壳剁碎，再把豆角用沸水焯好过下凉水，最后把豆角和皮蛋放入盘中加调料搅匀就可以了。

注意事项：

患有颈椎病的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻的食物。另外大家每天做适量的锻炼也是非常有利于身体康复的。